Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 22,88g | Prot: 34,75g | Hh: 147,17g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Lounas: Жареное Филе Свинины, Макароны с Маслом. Päivällinen: Сыр Российский, Tess Чай Чёрный, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|