Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 52,86g | Hh: 149,65g.
Aamiainen: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Lidl Dinkelbrot . Lounas: MOU Mehlklößchen, Kochbanane, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Päivällinen: Käse, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Gut & Günstig Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|