Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 65,28g | Hh: 159,12g.
Aamiainen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сахар, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Плов, Плов. Päivällinen: Мандарины, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Плов. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|