Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 11,97g | Hh: 88,99g.
Aamiainen: Бабулины Продукты Сметана 20%, Слобода Масло Подсолнечное, Bonduelle Кукуруза, Морковь, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пряник, Бабаевский Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - викатория уг
|