Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 73,55g | Prot: 74,25g | Hh: 157,07g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыр Голландский, Коричневый Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, "Хлеб-Сервис" Батон "Южный" Нарезной. Lounas: Rich Апельсиновый Сок , Додо Пицца Пицца Додо. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|