Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 85,84g | Hh: 134,44g.
Aamiainen: Kipsalade, van Vlegelaar Fries Roggebrood. Lounas: Eiersalade, van Vlegelaar Fries Roggebrood. Päivällinen: Witlof, Konijnenvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: Alpro Soya Vanille Dessert. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|