|
Warum weiß ich nicht 🤷♀️
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 98,22g | Hh: 144,49g.
Aamiainen: Lidl Choco Nussa, Senseo Guten Morgen Kaffee, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Zucker, Milch 1,5%. Lounas: Lidl Gehackte Tomaten, Milbona Original Griechischer Feta, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Aldi Hähnchen Innenfilet, Couscous (Gekocht). Päivällinen: Dulano Geflügel-Wiener, Müller’s Mühle Gelbe Erbsen. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|