Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 35,18g | Hh: 132,20g.
Aamiainen: Президент Сыр Бри, Икра Минтая, Wasa Хлебцы, Кофе с Молоком. Lounas: Грейпфрут, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Щи. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи , Коркунов Конфета, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|