Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
303 kcal
|
Rasva: 12,23g | Prot: 18,35g | Hh: 30,93g.
Aamiainen: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliyageranina
|