Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 71,43g | Prot: 73,44g | Hh: 104,56g.
Aamiainen: Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Бахрушин Сервелат Гурман, Беларусь Сыр Король Эдвард, Mission Deli Тортилья. Päivällinen: Макароны, Свинина с Мучной Подливой, Салат Гранатовый Брпслет. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|