Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 50,42g | Prot: 48,80g | Hh: 229,12g.
Aamiainen: AH Spinazie Feta Borek, AH Kaassnack. Päivällinen: Linzensoep, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Penne. Välipalat/Muut: Chocolade Koekjes, Taart (met Vanille Glazuur). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|