Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 20,54g | Prot: 30,76g | Hh: 39,28g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Яичный Омлет. Lounas: Суп-Лапша с Говядиной. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karina25@
|