Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 95,72g | Hh: 175,33g.
Lounas: Картофельное Пюре на Воде, Жульен с Курицей и Грибами. Päivällinen: Barilla Макароны Отварные, Говядина с Овощами. Välipalat/Muut: Campina Продукт Йогуртный "Нежный" с Соком Клубники , Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZelencovaAn
|