Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 55,04g | Prot: 35,06g | Hh: 220,04g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Кутья, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Сало, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Майонез, Борщ Украинский. Päivällinen: Здорова Родина Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|