Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 55,39g | Hh: 67,01g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Замороженная Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Сухари Ржаные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|