Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 95,66g | Prot: 46,87g | Hh: 146,40g.
Lounas: Оливки, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Päivällinen: Сироп, Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана, Блинчики с Мясом. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|