Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 50,72g | Prot: 92,07g | Hh: 234,07g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной, Помидоры Черри. Lounas: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Цех 85 Пирог Курник. Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Фруате Йогурт 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|