Päiväkirja - Madblom, 05 tammi 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2014
79,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2014:
1591 kcal Rasva: 62,95g | Prot: 70,08g | Hh: 180,93g.   Aamiainen: Koffie, Kellogg's Loops By Honey Pops, AH Magere Kwark. Päivällinen: Gebakken of Geroosterde Kreeft, Misosoep, Nasi met Garnalen, Vanille Ijs (Vol). Välipalat/Muut: AH Rijstzoutjes. lisää...
1938 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Madblom


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.