Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 52,91g | Hh: 44,00g.
Aamiainen: Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lounas: Unico Stuffed Manzanilla Olives, Butter, Weight Watchers White Bread, Chicken. Päivällinen: Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin), Cooked Green String Beans (from Fresh). Välipalat/Muut: Pinot Gris (Grigio) Wine, Gullon Maria Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|