Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 20,99g | Prot: 34,32g | Hh: 101,61g.
Lounas: Tangerine, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Päivällinen: Gouda Cheese , Tomato Juice, Zucchini , Red Salsa, Mushrooms, Dehydrated Onion, Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|