Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 43,87g | Hh: 190,84g.
Aamiainen: Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch , Edeka Dinkel Schnitte . Lounas: Kaufland Gouda Light , Butter, Blumenkohl, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln. Päivällinen: Edeka Dinkel Schnitte , Knorr Lauch Cremesuppe. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Buitoni Integrale Spaghetti . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LaraKaruh
|