Päiväkirja - jmkoller1204, 15 tammi 21

Profiili - jmkoller1204 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021

65,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 14,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2021:

165 kcal

Rasva: 5,03g | Prot: 8,48g | Hh: 31,59g. Aamiainen: Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free, Kaffee. Päivällinen: Cocktailtomaten, Möhren. Välipalat/Muut: Lidl Gefrorene Erdbeeren. lisää...

1733 kcal

Harjoitus: Hula Hoop - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - jmkoller1204

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - jmkoller1204, 15 tammi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - jmkoller1204