Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 54,09g | Hh: 128,91g.
Lounas: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Päivällinen: Gekochtes Ei, Calamari Gegrillt, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Välipalat/Muut: Griechischer Salat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|