Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 52,68g | Hh: 308,66g.
Aamiainen: Primfood Халва Шоколадная, 15.01.2021 Фарш с грибами и мексиканской смесью, Мистраль Булгур Приготовленный . Lounas: Фруто Няня Салатик со Смородиной, Киндер Молочный Ломтик, Babyfox Шоколад Молочный, Увелка Булгур, 15.01.2021 Фарш с грибами и мексиканской смесью, Мандарины. Päivällinen: Мандарины, 3.01.2021 СМУЗИ. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|