|
Belum turun2 ih... Syedih hha
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 246,66g | Prot: 235,83g | Hh: 350,02g.
Aamiainen: Madu, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Nasi Putih 5Sdm, Nasi Putih 5Sdm, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam. Päivällinen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih 5Sdm, Dada Ayam. Välipalat/Muut: Mie Ayam, Tora Bika Cappuccino, Kartika Sari Pisang Bolen, Salak. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dinia doctorFashion
|