Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 16,17g | Prot: 42,69g | Hh: 70,86g.
Aamiainen: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Lounas: Курага, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Молочная Сказка Творог 5%. Päivällinen: Курага, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Молочная Сказка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|