Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 119,45g | Prot: 56,42g | Hh: 206,67g.
Aamiainen: Суп Куриный с Картофелем, Хлеб. Lounas: Гречневая Каша. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Винегрет, Круассан, Roshen Торт Пражский. Välipalat/Muut: Грона Печенье Наполеон, Травяной Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|