Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 73,91g | Hh: 80,20g.
Aamiainen: Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso), Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti. Lounas: Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Pomodori Ciliegini. Välipalat/Muut: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Skyr Magro Bianco, Prozis Mandorle, Melone, Esselunga Mela Granny Smith. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|