Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 39,48g | Hh: 188,89g.
Aamiainen: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика, Yayla Чиа. Lounas: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Тавр Сосиски Бистро, Макароны Отварные. Päivällinen: Активиа Биойогурт Клубника, Мандарины, Перекресток Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|