Päiväkirja - andriuski, 16 tammi 21

Hace mucho que no modifico el peso en la aplicación. He subido algo. Necesito bajar al menos 5 kg... estoy empezando a encontrarme bastante mal conmigo misma. Me gusta el deporte al aire libre (sobre todo andar, bici de montaña), me gusta muchísimo, pero con el trabajo que tengo no consigo ser constante. Me planteo bajar 5 kg en 4 meses, espero conseguirlo.
63,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,0 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
animo! aquí unas cuantas nos hemos propuesto bajar eso... 5 kilos en dos o tres meses. en mi caso al ritmo que voy serán 6 🤣🤣.... bienvenida al club de los 5!! 😜 
16 tammi 21 jäseneltä: kutxurru
serán 6 meses.... no 6 kilos.... jajajajaja 
16 tammi 21 jäseneltä: kutxurru
Jajaja bueno... mientras no suba más bienvenido sea 😉  
16 tammi 21 jäseneltä: andriuski
si te gusta el deporte, lo tienes facil, solo trata de ajustar las calorias 😁👌🏼 
19 tammi 21 jäseneltä: Eric-14

     
 

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Painohistoria - andriuski


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