Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2701 kcal
|
Rasva: 207,20g | Prot: 86,36g | Hh: 51,44g.
Aamiainen: Окей Оладьи Куриные с Кабачками, Помидоры. Päivällinen: Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Kronenbourg Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-k.krutova
|