Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 30,32g | Prot: 45,10g | Hh: 167,19g.
Aamiainen: VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana, Eco Botanica Зефир, Мандарины, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Päivällinen: Ваш Выбор Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|