Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2013
|
135,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 86,14g | Prot: 64,13g | Hh: 305,97g.
Aamiainen: Banane, Fettarme Milch, Biozentrale Crunchy Müsli Waldbeere, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Mehrkornbrot, Krüger Chai Latte. Päivällinen: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Farmkartoffeln, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Süßsauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4). Välipalat/Muut: Nestle Lion Mini, Bofrost Vanille-Verpoorten Cocktail, Fanta Fanta Orange, Lift Apfelschorle, Merci Petits Chocolate Collection. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jadzia1969
|