Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 24,00g | Hh: 79,85g.
Lounas: Чай, Мандарины, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Омлет или Яичница. Päivällinen: Сливочные или Сахарные Печенья, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Яблоко, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - And _ Podkatin
|