|
Langsam aber sicher 😁. Wünsche euch Mitstreitern ein schönes Wochenende 👍
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 93,07g | Prot: 100,09g | Hh: 134,23g.
Aamiainen: Banane, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), REWE Apfelmus, Magerquark. Lounas: Schulte Cabanossi, Tschebureki. Päivällinen: Cocktailtomaten, Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|