|
Eisentabletten Einnahme beendet
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 53,60g | Hh: 186,41g.
Aamiainen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Aamiaisen jälkeen: Mandarine, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lounas: aha Muffin Schokolade, Mischgemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Beyond Meat Beyond Sausage. Päivällinen: Migros Blevita Chia & Randen, Zopf, Cristallina Haselnuss Jogurt, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|