|
KFA 14,5%
WAS 63,2%
MUS 45,8%
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 97,88g | Prot: 110,19g | Hh: 153,01g.
Aamiainen: Vollmilch, Kaffee, Butter, Lidl Lyoner, Roggenmischbrot, Hartgekochtes Ei. Päivällinen: Rama Cremefine 7%, Edamer, Rinderhackfleisch, Aldi Kochschinken, Barilla Penne Rigate. Välipalat/Muut: Einback. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|