Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 19,29g | Prot: 12,58g | Hh: 65,38g.
Aamiainen: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Galiamelone, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkorn-Brötchen, Nutella Nutella, Grafschafter Croissants. Välipalat/Muut: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|