Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 68,83g | Prot: 46,02g | Hh: 76,88g.
Aamiainen: Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Chleb Biały, Jajecznica. Lounas: Ogórki Konserwowe, Green Garden Kukurydza, Masło, Chleb Biały, Dulano Frankfurterki. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|