Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 75,10g | Prot: 113,59g | Hh: 221,15g.
Päivällinen: Ja! Schmand, Rama Cremefine 7%, Erbsen, Karotten, Mekkafood Hackbällchen, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Oettinger Radler Alkoholfrei , Body Attack Carb Control. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|