Päiväkirja - Riske Putri, 14 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
55,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2021:
1376 kcal Rasva: 26,58g | Prot: 62,47g | Hh: 229,79g.   Aamiainen: Apel Merah Lezat, Apel. Lounas: Makaroni, Sari Roti Roti Isi Keju. Päivällinen: Perkedel Kentang, KFC Original Recipe Chicken, Labu Dimasak, Sayap Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Singkong Rebus, Salak. lisää...
1394 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Riske Putri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.