Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 39,99g | Hh: 81,72g.
Aamiainen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Natumi Hafermilch Vanilla, Brauner Zucker. Päivällinen: Riesling, Avita Gemüse-Frikadellen, Avita Gemüse-Frikadellen, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Block House Kräuterbutter, Champignons. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|