Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
131,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 109,11g | Prot: 114,23g | Hh: 175,60g.
Aamiainen: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg, White Bread . Lounas: Terra Blues Potato Chips, Mustard, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Mrs Baird's Sesame Seed Hamburger Buns. Päivällinen: Corn, Rump Roast, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Great Value Roasted Medley Potato Blend. Välipalat/Muut: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries , Roasted Salted Cashew Nuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|