|
Начинаю худеть с Анастасией Созоник. надеюсь. через 3 недели сменю гардероб на размер
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 73,65g | Prot: 94,57g | Hh: 191,41g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Укроп, Чай Зеленый с Медом, Финик, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей, Курица Вареная. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Яблоко, Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisa_selezneva!
|