Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
chociaż taki pożytek ze stresu 💪👍☺
16 tammi 21 jäseneltä: misiolot
|
Dokładnie, zapominałem jeść i nie czułem głodu ponieważ funkcjonowałem na adrenalinie 😀
16 tammi 21 jäseneltä: djtarpan
|
Ja to Cię chłopaku podziwiam ! Szacun x miliony ! 😘
16 tammi 21 jäseneltä: bethebestversionofme
|
16 tammi 21 jäseneltä: K1C1A
|
Wiem, że stres ogromny był, ale dbaj o siebie też 🙂
17 tammi 21 jäseneltä: Jagnieszka
|
Dobrze, zadbam też o siebie 😉🤗
17 tammi 21 jäseneltä: djtarpan
|
W ramach tego dbania gotuję rosół na golonkach 😋🍽
17 tammi 21 jäseneltä: djtarpan
|
I to jest słuszna koncepcja 👍😁
17 tammi 21 jäseneltä: misiolot
|
A potem golonkę trzeba podpiec i zjeść że smakiem 😋😋😋🤗
17 tammi 21 jäseneltä: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|