Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 107,80g | Prot: 61,83g | Hh: 221,33g.
Aamiainen: Becel Margarine, Dempster's Cinnamon Raisin Bread. Päivällinen: White Spot French Fries, White Spot The Legendary Burger. Välipalat/Muut: Tim Hortons Hot Chocolate (Medium), Kirkland Signature Old Cheddar Cheese, Apples . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|