Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 58,56g | Hh: 14,56g.
Aamiainen: Stekt Ägg. Lounas: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Haricots Verts, Fläskkarré. Välipalat/Muut: La Vache Qui Rit Mini Cubes, Monte Castello Serranolindad Manchego. lisää...
|
|
2801 kcal
|
Harjoitus:
Gång - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bellsaske
|