Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 66,77g | Prot: 49,12g | Hh: 104,81g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Салат из Кальмаров. Lounas: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|