Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 53,76g | Hh: 214,43g.
Aamiainen: Arepa, Leche. Lounas: Tomates, Lechuga, Zanahoria, Chuleta de Cerdo Frita, Jugo de Maracuya, Papa Criolla, Diana Arroz. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola , Queso Mozzarella, Zenú Mortadela Tradicional, Pan. Välipalat/Muut: Papaya, Mangos, Chicle. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|