Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 62,55g | Hh: 116,55g.
Aamiainen: Яйцо, Vitalnan Хлеб Французский , Hochland Творожный Сыр Сливочный . Lounas: Куриная Грудка, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный). Välipalat/Muut: Миндаль, Edgar Пита Отрубная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa Asmol`skaya
|